Пасту отварите в подсоленной воде по времени, указанному в инструкции на упаковке.
Натрите морковь на тёрке, мелко нарежьте лук. Рыбу нарежьте кубиками.
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лук и морковь до мягкости. Добавьте треску, томатную пасту, поперчите и посолите по вкусу. Готовьте 7−8 минут. В конце добавьте половник воды из-под пасты.