Промокните мясо бумажным полотенцем и смажьте растительным маслом.
Разогрейте сковороду и жарьте мясо на сильном огне 2−3 минуты с каждой стороны.
Оберните мясо в фольгу и запекайте в духовке 15 минут при 200 градусах. Затем дайте немного остыть, нарежьте на ломтики, посолите и поперчите.
Морковь и яблоко нарежьте тонкой соломкой. Сельдерей — полукольцами.
Салатную зелень смешайте с морковью, яблоком и сельдереем. Добавьте кубики пармезана.
Для заправки смешайте горчицу, йогурт.
Заправьте салат и выложите нарезанные ломтики ростбифа сверху.