Ингредиенты
— 1 спелый авокадо
— 1/3 банки консервированного тунца
— 1/2 черешка сельдерея
— 1 ст.л. пармезановой крошки
— 1 ч.л. кунжута
— немного лимонного сока
— микрозелень
— соль и перец по вкусу
— 1 спелый авокадо
— 1/3 банки консервированного тунца
— 1/2 черешка сельдерея
— 1 ст.л. пармезановой крошки
— 1 ч.л. кунжута
— немного лимонного сока
— микрозелень
— соль и перец по вкусу
Приготовление
1. Мелко нарежьте сельдерей.
2. Авокадо аккуратно разрежьте пополам, уберите косточку и ложкой достаньте мякоть.
3. В небольшой ёмкости разомните вилкой мякоть авокадо и тунец, добавьте сельдерей, лимонный сок, посолите и поперчите. Перемешайте.
1. Мелко нарежьте сельдерей.
2. Авокадо аккуратно разрежьте пополам, уберите косточку и ложкой достаньте мякоть.
3. В небольшой ёмкости разомните вилкой мякоть авокадо и тунец, добавьте сельдерей, лимонный сок, посолите и поперчите. Перемешайте.
